Sara Letardi, sposata e madre di due figli, vive a Roma.
Si è laureata in Fisica con una tesi in in fisica dei biosistemi e per diversi anni ha lavorato presso enti di ricerca, pubblicando diversi articoli su riviste specializzate.

Dopo la nascita dei suoi figli ha iniziato ad interessarsi a tematiche legate all'allattamento, alla crescita dei bambini e, in particolare, ai problemi relativi alla gestione del sonno infantile.

Sara Letardi, svolge attività divulgativa su web ed è moderatrice delle liste estivillnograzie (per aiutare i genitori a trovare soluzioni "dolci" per il sonno dei propri figli) e pannolinilavabili (rivolta ai genitori attenti alle tematiche ambientali per la crescita dei propri figli).

In collaborazione con un gruppo di mamme, partecipa alla gestione di un blog sull'allattamento e l'alimentazione dei bambini.