Gérard Edde presenta, con il supporto di disegni dettagliati e illustrazioni, una serie di trattamenti di auto-massaggio molto efficaci, in grado di fortificare l’organismo, le sue funzioni vitali e di migliorare in generale la qualità della nostra salute grazie alla stimolazione dei punti energetici del sistema dei meridiani dell’Agopuntura.

Come insegna la Medicina Tradizionale Cinese, una delle più antiche e autorevoli scuole mediche, i meridiani, presenti in tutti gli organismi viventi, sono un intreccio di linee lungo cui scorre l'energia che collega e dà forza a organi e tessuti, mantenendoli attivi e pulsanti.

La digitopressione, nota anche come “agopuntura senza aghi”, è una terapia semplice ma utilissima che può facilmente essere praticata anche in casa propria e permette di riequilibrare le energie del nostro corpo, assicurandoci benessere e guarigione, senza medicinali, da tanti disturbi e patologie.

Utilissima in caso di affezioni respiratorie, dolori cronici, difficoltà digestive, problematiche renali, disturbi nervosi e del sonno, disfunzioni sessuali, disagi emotivi e capace di dare sollievo in caso di tanti piccoli e grandi problemi quotidiani, grazie al riequilibrio energetico.

Questa tecnica, usata in tutto il mondo e in particolare in Oriente, ha benefici dimostrati e riconosciuti ormai anche dalla medicina ufficiale.

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Introduzione

1. Un metodo millenario ed efficace

2. L’energia vitale: il Chi

3. Prove inconfutabili

4. Domande frequenti sulla digitopressione

5. La nascita della digitopressione

6. Per concludere

Cap. I: Come applicare la digitopressione?

1. Le cinque regole d’oro per la riuscita del trattamento

2. Quali punti scegliere?

3. Il metodo di trattamento più efficace

N° 1: L’armonizzazione

N° 2: La tonificazione
N° 3: La dispersione

4. La durata del trattamento

5. Come localizzare i punti

Cap. II: Combattere le infezioni e stimolare i polmoni

1. Raffreddore

2. Mal di gola (angina, faringite, laringite)

3. Bronchite

4. Naso chiuso (rinite, sinusite)

5. Polmonite

6. Asma

Cap. III: Stimolare l’organismo

1. Aumentare la vitalità e combattere la stanchezza

2. Favorire la longevità

3. Stimolare lo spirito

Cap. IV: Combattere i dolori

1. Reumatismi

2. Lombaggine

3. Dolori e intorpidimenti alle spalle

4. Sciatica

5. Ginocchia

6. Dolori cervicali

7. Mal di testa

8. Mal di denti

Cap. V: Stimolare i reni e la sessualità

1. Problemi alle vie urinarie

2. Stimolare la sessualità maschile

3. Infezioni genitali

Cap. VI: Rafforzare la digestione

1. Cattiva digestione cronica

2. Vomito

3. Affaticamento del fegato

4. Stitichezza

5. Diarrea

Cap. VII: Problemi femminili

1. Ciclo mestruale doloroso

2. Infezioni agli organi genitali

3. Nausea in gravidanza

4. Problemi femminili

Cap. VIII: I punti speciali di bambini e neonati

1. Il massaggio dei neonati e dei bambini

2. Come si massaggiano i bambini?

3. I centri energetici speciali dei bambini

4. Le convulsioni

5. Le infezioni, la febbre

6. La tosse

7. La diarrea

8. Il vomito

9. La pipì a letto

Cap. IX: Calmare i nervi e armonizzare il sonno

1. Irritabilità

2. Insonnia

3. Depressione nervosa

Cap. X: Bellezza

1. Il massaggio estetico

2. Rughe

3. Capelli

4. Luminosità della pelle

5. Dimagrire

6. Seno

7. Curare la pelle

8. L’uso degli oli essenziali

9. Bagni

10. Bagni per la bellezza della pelle

11. Varici e cattiva circolazione

12. Sostanze vegetali per il bagno

Appendice I: I punti di emergenza

Il metodo

Asfissia – Ustioni – Crampi – Fulminazione – Emorragia – Crisi cardiaca – Svenimento – Febbre alta – Isteria – Insolazione – Avvelenamento – Mal di mare – Morso di serpente – Annegamento – Sangue dal naso – Sincope, choc, svenimento.

Appendice II: Punti di riflessologia plantare e digitopressione

Tecnica di massaggio dei punti riflessi

Appendice III: Statistiche mediche cinesi sulla digitopressione

1. Rapporto sui punti rilassanti

2. Rapporto sul miglioramento dei postumi da encefalite

Indice terapeutico dei punti

Indice alfabetico dei punti

Indice generale