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Scheda libro
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Allenare il corpo senza essere oppressi dal corpo, esercitare la mente senza essere usati dalla mente, agire nel mondo senza essere preda del mondo, eseguire i compiti senza essere ostacolati dai compiti. Questa è l’azione efficace. Gandini, insegnante di Taijiquan ed esperto di energetica cinese guida il lettore e lo porta passo dopo passo alla migliore realizzazione di questo esercizio.
esercitare la mente senza essere usati dalla mente agire
nel mondo senza essere preda del mondo eseguire i
compiti senza essere ostacolati dai compiti; questa è
l’azione efficace."
Questa l’essenza del Taijiquan l’arte marziale cinese di cui
l’esercizio del "bozzolo di seta" è l’espressione più completa
che permette di raggiungere una profonda consapevolezza di
sé come unità di corpo mente e spirito.
Maurizio Gandini insegnante di Taijiquan ed esperto di
energetica cinese prende per mano il lettore e lo porta passo
dopo passo alla migliore realizzazione del "bozzolo di seta".
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