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Il Mio Bambino Non mi Dorme è un libro dedicato ai genitori. L'autrice, traendo spunto dal meglio dei vari "metodi" già esistenti e dalla propria esperienza personale, ha elaborato una nuova ed efficace via, valida per ogni bambino, per risolvere i problemi di sonno.
Quante volte si sveglierà mio figlio questa notte?
Quanto tempo impiegherà per riaddormentarsi?
Queste sono solo alcune delle domande che affliggono mamme e papà al momento della nanna. Le difficoltà ad addormentarsi e i risvegli notturni dei bambini mettono a dura prova i genitori che si sentono sempre più stanchi e sfiduciati nelle loro competenze.
I genitori impareranno a:
conoscere la fisiologia del sonno
riconoscere i condizionamenti culturali della società
osservare i comportamenti del bambino
costruire e applicare un proprio programma "di viaggio"
insegnare al proprio figlio ad addormentarsi da solo
anticipare (o posticipare) l’ora della nanna
Con l'aiuto del libro Il Mio Bambino Non mi Dorme sarà più semplice conoscere meglio le esigenze del bambino, bilanciare i bisogni dei genitori con le sue necessità e sarà possibile raggiungere un equilibrio di cui potrà godere tutta la famiglia in linea con il proprio progetto educativo.
IL MIO BAMBINO NON MI DORME raccontato dalla stessa autrice, durante l'incontro che si è tenuto a Milano l'11 luglio 2008 presso il Consultorio Genitori Oggi
Indice:
Parte I: COME DORMONO I BAMBINI
CAPITOLO I - Come nasce un problema Storia di lettini e lettoni L’esperto risponde L’estinzione graduale Altre voci, altri esperti
CAPITOLO II - Il sonno e la sua evoluzione Come dormono (quando dormono) mamma e papà Come dorme il bimbo Quano dormono i bambini I risvegli notturni sono fisiologici
CAPITOLO III - Lo sviluppo del ritmo sonno-veglia Cosa regola il sonno
CAPITOLO IV - Perché non dormono? Gli altri cuccioli non dicono “Mamma!” Un tempo per abbracciare
CAPITOLO V - Così uguali, così diversi Oltre la biologia, il ruolo della cultura E in Italia? Una necessaria mediazione
CAPITOLO VI - Prendersi cura del bambino di notte Le poppate notturne MAL: il metodo dell’amenorrea da lattazione Scatti di crescita: avrò abbastanza latte? Il bambino dormiglione o sonnolento: come svegliarlo Il cambio del pannolino
CAPITOLO VII - Dove dormono i bambini? Dove dormivano i bambini? Dormire vicino al bambino Una nanna sicura
CAPITOLO VIII - Quando i bambini non dormono Il bisogno di sonno dei bambini Il bisogno di sonno delle mamme e dei papà Trovare un equilibrio
Parte II: COME FAR DORMIRE I BAMBINI
CAPITOLO IX - Individuare il problema Osserviamo il bambino Come riconoscere se esiste un problema di sonno
CAPITOLO X - Nel sonno, a piccoli passi Stella stellina, la notte si avvicina Come scrivere il programma di viaggio (STAR) Dove siamo, come proseguire Consigli generali
CAPITOLO XI - Un sonno adeguato Quando il bimbo è stanco I primi mesi (da 0 a 3 mesi) Il bambino più grande (3-20 mesi) Il bambino grandicello (dopo i 20 mesi)
CAPITOLO XII - Tempi regolari Il bambino piccolo (fino a 3-4 mesi) Il bambino più grande (oltre i 3-4 mesi) Una giornata organizzata
CAPITOLO XIII - Associazioni con il sonno Sonno e risvegli Il bambino piccolo (fino a 3-4 mesi) Il bambino più grande Cosa vuol dire “addormentarsi da solo” Il bambino che si addormenta poppando Il bambino che si addormenta solo in braccio Il bambino che si addormenta solo con mamma o papà I risvegli notturni, come diminuirli Orsacchiotti e copertine
Capitolo XIV - Il rituale per la nanna Che cos’è un rituale Il ritual e l’ora della nanna
Capitolo XV - Altri disturbi del sonno Parasonnie Cause cliniche che possono disturbare il sonno
Capitolo XVI - Situazioni speciali Inserimento al nido Inserimento alla scuole dell’infanzia Mettere a letto più bambini Bambini in viaggio
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