Sapete che il 98% delle diete inevitabilmente fallisce?
Siete stanchi di essere in sovrappeso e di uscire sconfitti da ogni tentativo di dimagrire?
Ne avete abbastanza di sentirvi definire pigri e poco determinati?
Fate fatica a dormire?
Non vi piacerebbe sapere perché è il cibo a controllare voi e non il contrario?
Vi siete mai chiesti perché certi cibi vi danno una piacevole
sensazione di conforto alla quale è così difficile rinunciare?
Perché la vostra forza di volontà sembra non essere mai sufficiente?
A volte vi sentite depressi, arrabbiati, ansiosi, incapaci di prendere sonno?
Soffrite di problemi legati alla tiroide, pressione alta o malattie cardiache?
Conoscete già il legame cruciale tra serotonina e insulina
e il suo ruolo nel processo di dimagrimento?

Un libro rivoluzionario, completamente diverso da qualsiasi altro testo sul dimagrimento. Costruito come un dialogo aperto tra l’autrice e suoi lettori, La cruda verità non parla di diete dal solito punto di vista. Questo libro può davvero aiutare le persone a capire perché i loro tentativi di dimagrire sono fino a oggi falliti e spiegare loro in che modo è possibile dimagrire e soprattutto mantenere il giusto peso nel tempo.