"L'insegnamento del Buddha è uno stile di vita, non un sistema di credenze. Ciò che ha trasmesso è estremamente scientifico, assolutamente empirico, molto pratico. Egli non è un filosofo, né un metafisico. È un uomo molto concreto, che afferma: «Puoi cambiare la tua vita, le credenze non sono necessarie». Anzi, qualsiasi credo è un ostacolo al reale cambiamento. Inizia libero da qualsiasi credo, senza alcuna metafisica, senza nessun dogma. Inizia assolutamente nudo e spoglio, libero da qualsiasi teologia, senza ideologie. Inizia vuoto! Quello è l'unico modo per conseguire la verità". OSHO

"Il Buddha è spietato. Nessuno ha mai aperto le porte del Reale in modo così completo e profondo come lui ha fatto. Egli non ti permette alcun desiderio infantile. Egli afferma: «Diventa più consapevole, diventa più conscio, sii più coraggioso. Non continuare a nasconderti dietro a credenza, maschere e teologie. Prendi la vita nelle tue mani. Lascia che la tua luce interiori brilli in tutto il suo splendore e osserva qualsiasi cosa vedi. E quando sarai abbastanza coraggioso per accettare ciò che è, una benedizione discenderà su di te. Non occorre alcuna professione di fede». Questo è il primo passo del Buddha verso il Reale: affermare che qualsiasi sistema di credenze è velenoso, tutte le professioni di fede sono ostacoli". OSHO

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Il metodo delle Costellazioni Familiari ha contribuito e contribuisce a portare pace nel cuore del conflitto a partire dall’individuo.
Il santo e il peccatore, la vittima e il carnefice, l’ideologia della salvezza e quella del massacro trovano nelle Costellazioni Familiari una lettura innovativa, disarmante ed estremamente efficace. Questo metodo apre ad un nuovo modo di intendere la guarigione – e la pace – attraverso la comprensione delle dinamiche che stanno alla base dei rapporti fondamentali della nostra vita: quello con i propri genitori, con la propria famiglia e la comunità di appartenenza.

.... Lo scopo di questo libro è condividere con voi la possibilità di gettare uno sguardo in un mondo che va oltre le nostre comuni percezioni di ciò che è vero e oltre la nostra analisi di quella che supponiamo essere la causa dei nostri modelli di vita limitanti e destabilizzanti e delle nostre malattie. Attraverso le pagine di questo libro comincerete a vedervi non più come semplici individui, ma come membri dell'Anima più grande di una famiglia, di un'etnia e di una nazione, ciascuna delle quali ha un impatto diretto non solo sul modo in cui viviamo la nostra vita, ma anche sulla nostra salute emozionale, fisica e spirituale e sul nostro benessere. Vi invito a dedicare del tempo a ogni storia raccontata in queste pagine e a verificare le vostre reazioni fisiche ed emotive, perchè mi sono reso conto che il corpo non mente mai e questo metodo vi consentirà di scoprire molte cose relative alla vostra storia.... John L Payne (estratto dell'introduzione)

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Una guida completa rivolta a quanti vogliono conoscere e sperimentare l’affascinante mondo dell’alimentazione veramente naturale. Ad ogni pagina tante risposte anche per quanti già conoscono, utilizzano e amano il cibo crudo (Raw Food), e cercano le ricette più indicate per un’alimentazione sana ed equilibrata e le soluzioni migliori per quando si mangia in compagnia.

E ancora tante informazioni sul crudismo, quando e come nasce, le scelte alimentari e le motivazioni che ha alla base; le combinazioni alimentari e la disintossicazione. Potrete trovare diverse tecniche per conservare il cibo, come ad esempio l’essiccazione, insieme alla presentazione della pratica del digiuno e dei suoi benefici sulla salute; come pianificare una dieta, gli accorgimenti per mangiare fuori casa e numerose ricette per colazioni, salse e condimenti, snacks, insalate, pane e crackers, piatti principali, ricette dal mondo e dolci.